Aberto: Segunda a Sexta - 07:00 às 21:00 e aos Sábados - 09:00 às 13:00
Telefone: 11 2503-9616

Conheça alimentos que ajudam a emagrecer

Por : em : 28 de junho de 2017 comentários : (0)

Comer e perder peso ao mesmo tempo parece ser uma missão impossível. Mas você sabia que existem alimentos que podem te ajudar a queimar gordura? Eles são conhecidos como Termogênicos e te ajudam a acelerar o metabolismo, fazendo com que o seu corpo passe a queimar mais gordura corporal. Sendo assim, montar um cardápio nutritivo […]

saiba mais

Emagrecer em casa é possível

Por : em : 21 de junho de 2017 comentários : (0)

Um dos maiores vilões para quem busca atingir a boa forma é a falta de tempo para frequentar parques e academias. No entanto, especialistas alegam que apenas 20 minutos de exercícios por dia é suficiente para trazer diferenças notáveis ao corpo e a saúde do praticante. Pensando nisso, nós separamos uma série de exercícios que […]

saiba mais

Pessoas acima do peso têm 50% a mais de chance de doença cardíaca

Por : em : 16 de junho de 2017 comentários : (0)

Todos sabemos que o excesso de peso desencadeia diversas doenças como a diabetes e a hipertensão, mas não é só isso. Um estudo recente da Universidade de Birminghan feito com 3 milhões e meio de pessoas detectou que o excesso de peso aumenta em 50% o risco de doença no coração. Na pesquisa, um outro […]

saiba mais

Obesidade atinge 1 a cada 5 brasileiros

Por : em : 14 de junho de 2017 comentários : (0)

Quando o assunto é obesidade, o Brasil tem se tornado cada vez mais um antro para a doença. O Ministério da Saúde avalia em pesquisa recente que a cada cinco brasileiros, pelo menos um está em situação de obesidade. Estes dados vêm de pesquisa revelada no último mês de abril, e apontaram que a população […]

saiba mais

Menos de 40% da população pratica exercícios físicos

Por : em : 7 de junho de 2017 comentários : (0)

Os últimos números da pesquisa de Práticas de Esporte e Atividade Física, da Pnad (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios) mostraram que 62,1% dos brasileiros não costumam praticar um esporte ou fazer algum exercício físico regularmente. Os dados obtidos pelo IBGE estimam que 61,3 milhões de pessoas com 15 anos ou mais são ativas esportivamente. […]

saiba mais

Menos de 10 minutos de exercícios podem te tirar do sedentarismo

Por : em : 2 de junho de 2017 comentários : (0)

O sedentarismo é um mal que atinge a população mundial a cada vez mais. No Brasil, por exemplo, quase 100 milhões de pessoas não praticam nenhum tipo de exercício físico regularmente, ou seja, praticamente a metade da população brasileira não é ativa. O número alarmante é de se preocupar, afinal, a prática constante de atividade […]

saiba mais