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Alimentos para comer no pré-treino

Por : em : 5 de julho de 2017 comentários : (0)

Já sabemos que a alimentação é a parte mais importante para a construção de um corpo saudável e bonito. Sabemos também que aliar refeições balanceadas a uma rotina de treinamento é a receita ideal para atingir os objetivos desejados. Mas você sabe quais alimentos consumir antes de iniciar uma sessão de treinos? Nós trouxemos alguns […]

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