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Emagreça pulando corda

Por : em : 19 de julho de 2017 comentários : (0)

Pular corda é um dos exercícios mais conhecidos, práticos e legais de se praticar, mas poucos sabem que ele é um dos principais quando o assunto é perder peso. Especialistas dão dicas para executar os movimentos com perfeição e aproveitar ao máximo os benefícios que a atividade traz. Os iniciantes, por exemplo, devem começar com […]

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