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Os benefícios de se exercitar de manhã

Por : em : 2 de agosto de 2017 comentários : (0)

Muito se discute sobre qual é o melhor horário para praticar exercícios físicos. Será que treinar em determinado horário traz maiores resultados e benefícios à saúde? A resposta é simples: Cada período do dia tem suas peculiaridades e contribuem de forma diferente para o corpo. Por isso trouxemos alguns dos pontos positivos em treinar pela […]

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