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Comer a cada 3 horas emagrece?

Por : em : 9 de agosto de 2017 comentários : (0)

Um dos princípios da boa alimentação é seguir uma dieta balanceada em intervalos de 3 horas para cada refeição, certo? Não! O famoso comer de 3 em 3 horas se popularizou e está na cartilha de todos que iniciam uma dieta, seja ela restritiva (para emagrecer) ou não, porém, na prática, não é bem assim […]

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