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É possível emagrecer sem academia?

Por : em : 16 de agosto de 2017 comentários : (0)

Estar em boa forma física é o desejo de boa parte da população e o caminho convencional nem sempre estimula a todos. Ir à academia, se dedicar a exercícios aeróbicos, como caminhadas, e praticar musculação podem ser atividades exaustivas e desestimulantes quando os resultados não surgem em um primeiro momento. Mas nem por isso é […]

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