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Menos de 40% da população pratica exercícios físicos

Por : em : 7 de junho de 2017 comentários : (0)

Os últimos números da pesquisa de Práticas de Esporte e Atividade Física, da Pnad (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios) mostraram que 62,1% dos brasileiros não costumam praticar um esporte ou fazer algum exercício físico regularmente. Os dados obtidos pelo IBGE estimam que 61,3 milhões de pessoas com 15 anos ou mais são ativas esportivamente. […]

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Menos de 10 minutos de exercícios podem te tirar do sedentarismo

Por : em : 2 de junho de 2017 comentários : (0)

O sedentarismo é um mal que atinge a população mundial a cada vez mais. No Brasil, por exemplo, quase 100 milhões de pessoas não praticam nenhum tipo de exercício físico regularmente, ou seja, praticamente a metade da população brasileira não é ativa. O número alarmante é de se preocupar, afinal, a prática constante de atividade […]

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Como combater a obesidade na terceira idade

Por : em : 31 de maio de 2017 comentários : (0)

Já não é novidade para ninguém que cada vez mais os idosos estão buscando maneiras para manterem-se saudáveis e de bem com a vida. Um novo estudo que busca ajudar no combate da obesidade na terceira idade revelou que a combinação de um treino de força com exercício aeróbico é a melhor opção para alcançar […]

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